第二百八十章 约翰·罗什
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琳恩体育馆
这个体育馆平时用来举办各类高中比赛，大概能够容纳两千个观众。
漂亮的场地与设施是这座球馆的特点，但这样的球馆在美国屡见不鲜，每个城市，甚至每一个街区都能找到这样的场馆。
极其扎实的基础设施给雄霸世界的美国篮球打下了厚实的基础。
接下来的半年，琳恩体育馆将不会再举办任何的比赛，因为莫蒙尘已经包下了这里，闲暇之余，他将和他的训练团队在这里进行特训。
the strongest bees king训练团队，今儿增加了一个人。
他差不多有180公分的身高，作为白人来说，速度很快，各种运球变向的技巧即使放到二十年后那个娱乐至死的联盟也不会显得粗俗。
“左左右右！”
米伦做着快速的变向，莫蒙尘作为他的对手不停地做着有对抗的防守滑步。
tsbk的力量训练师埃文波特负责监督，他要确保莫蒙尘每一秒都在和白人对抗。
这样的高强度横移滑步对抗训练持续了整整二十分钟。
当波特喊停，白人后卫立即把球丢到一边，趴到地上大口喘气。
莫蒙尘双手叉腰，仰着头不断呼吸，他也想躺下去，但他不能那么做，那对身体伤害很大。
“莫，你的横移速度放到nba也算的上是一流的。”波特很惊讶，因为他训练莫蒙尘不是一天两天了，早在莫蒙尘进入nba前他们就在合作，对于莫蒙尘的身体素质，他可以说是一清二楚。
究竟是经历了什么才会出现这种脱胎换骨般的转变？
速度是最难提升的一项身体素质，直线速度可以用训练来慢慢提高，但横移几乎是天注定的。
生来多快，以后就是多快。
莫蒙尘的变化是惊人的。
“我受伤前就有这样的速度。”莫蒙尘解释了一下。
如果他这么说，波特就能理解了：“你一直都在克制自己吗？”
“是。”
这是唯一合理的解释。
“那你还藏着什么？给我个惊喜吧。”波特好奇心泛滥地说道。
莫蒙尘缓缓地说：“惊喜要一个个来，如果突然间出现很多惊喜，那就不再是惊喜了。”
“好吧，我很期待。”波特笑道。
白人终于从躺的姿势变成了坐，他直起身子说：“莫，你上次说想要练一个可以在关键时刻得分的技巧？”
“麦克，有什么推荐吗？”莫蒙尘问道。
麦克米伦，今年刚刚大四毕业，在球队打的是1号位，但是由于天赋所限，和难冲击nba，本来计划去海外打球，结果莫蒙尘一纸高薪合约让他走上了训练师的道路。
米伦裸足只有180公分，这让他有着极其轻快的速度，这是他最大的优势，也是因为这个，tsbk才推荐了这个人。
他可以满足莫蒙尘的训练要求。
这个休赛期，莫蒙尘要提升的主要有两项。
防守和速度。
他想用大量的训练来提升防守，再用属性分来提升速度。
进攻不行就从防守做起，这是古往今来都未曾变过的至理。
至于速度，完全是为了对付公牛队。
公牛队对付不了斯塔德迈尔那样灵活的小后卫，那么要是突然出现了一个像莫蒙尘这种197公分却有着和小后卫一样快的速度的高个后卫呢？
把公牛视为目标，他现在所做的所有事情都是为了击败公牛。
米伦笑道：“耶鲁大学有个165公分的后卫...”
“哦？”
莫蒙尘不在乎这个后卫有多高，他在乎的是耶鲁大学，这可是他的母校。
这座学校见证了他两次acl撕裂，是一个他宁愿在家里做噩梦也不愿意回去看一眼的学校。
“约翰罗什。”
莫蒙尘的眼皮再次跳了下。
“你认识他吗？”米伦疑惑地问。
“我认识一个和他同名的人，但肯定不是你说的那个约翰罗什。”莫蒙尘说。
莫蒙尘认识的那个约翰罗什是七八十年代的球员，生涯开始于aba，后来联盟合并后，又打了nba，这个人从来都不是什么明星。
莫蒙尘之所以记得这个人，是因为他在那个年代创造了一个看起来很不可思议的纪录。
81-82赛季，罗什生涯的最后一季，那个nba刚刚出现了三分球的赛季，他在某场比赛里砍下20+的分数，单节命中七记三分球。
想想他是在没有三分球的环境下打到了nba，在那个每支球队都把三分球当成核武器，每场投个一两个，偶尔蒙就就能让观众激动得全场起立的时代，再想想在那个时代，单节进七颗三分球是个什么概念。
莫蒙尘不得不记住他。
罗什的纪录一直保持了二十年才被迈克尔里德打破。
“这个家伙，没有什么丰富的进攻手段，只靠一招就能在大学篮坛吃饭。”米伦越说越起劲，眼中居然有些崇拜，“约翰突破，罚球线外抛射，他的抛投在空中飞出了一道彩虹桥般的弧线，球进了！”
莫蒙尘知道他在模仿解说员的声音，就是这个模仿技巧有待提高。
罚球线外的抛投？这么远？
那得需要怎样的手感？
“我可以理解为，他一旦进入三分线就进入抛投射程了吗？”莫蒙尘问道。
米伦恨不得打个可以发出bingo声响的响指：“没错！不可思议吧？听说他小时候因为家里反对，只能在夜深人静的时候偷偷练球，因为他家乡的露天篮球场没有灯，所以他只能在黑暗中练习，这让他养成了极其可怕的篮板嗅觉，只要进入射程，无论对手有多么高大，他都能在看不见篮筐的情况下准确制导。”
波特叹了一声；“听你这么说的确很厉害，但要练成他那样的抛投，恐怕需要的不仅仅是日以继夜的苦练，还有强大的手感，没有手感，再怎么练也练不成吧？”
米伦笑着反问：“你觉得dor.mo会担心这个问题吗？”
忽然间，波特也发觉自己问了个蠢问题。
莫蒙尘之所以能迅速在nba立足，手感绝对是不可或缺的一个因素，如果他没有那么好的手感，如果他没有那么稳定的射术，他也不可能这么快就抢走杜马斯的首发。
他的天赋有很多，手感绝对是最大的天赋之一。
“我需要他的比赛录像和联系方式。”莫蒙尘说。
米伦说道：“统统交给我吧，我保证这家伙的抛投绝对会成为你的杀手锏。”
“希望如此。”莫蒙尘道。
如果罗什的抛投真有米伦说得这么神乎其神，莫蒙尘的确可以考虑专门练习这一招，以他的身高，他的抛投威胁将会远远超过罗什。
“莫，准备进行第二轮练习吧。”
波特一看休息得差不多了，拍拍手喊道。
米伦的脸色很是苦涩，虽然他的工资很高，但也很辛苦，莫蒙尘从来都不会主动喊累，他想偷工减料也不行。
因为训练的时候，最累的是球员自己，其次才是训练师。
莫蒙尘做起训练来毫不含糊，甚至为了追求训练效果会加大对抗的强度，这让他的消耗也跟着增加。
和莫蒙尘训练过后，米伦才知道他真的不可能打nba。
看不见希望，他只好专注于训练，以最大的热情回应莫蒙尘。
第二轮过后，他向下一趴，吸了一口又一口的灰尘。
莫蒙尘还是站着，哪怕他和米伦一样累也没有趴下来，不知道是为了维持自己的形象，还是他真的不需要趴下来。
“休息十分钟，还有一轮。”波特笑道。
“埃文，你是魔鬼吧？”米伦囔道，“这强度太大了，莫会受伤的！”d
波特抖抖肩膀：“只要医生觉得没问题，训练量就不会减少，麦克，我看你需要增强一下体能了，这样可不行啊，哪有被球员练垮的训练师？”
“莫，你不累吗？”米伦看起来随时都要挂掉。
莫蒙尘的体能可以算是优秀，但不是顶级，这么高的强度全靠意志支撑，只要时间一长，身体也就习惯了。
“我心不累。”莫蒙尘回答。
米伦艰难地站起来：“可是我快被你累坏了，你需要控制一下强度，这样也可以保护好你自己。”
“麦克，你觉得你的对抗对我来说有压力吗？”莫蒙尘的笑容充斥着嘲弄。
别逗了，知道加里佩顿、凯文约翰逊、蒂姆哈达威、便士、迈克尔乔丹吗？我和他们谈笑风生。
你这算什么？还保护我？
米伦也知道自己说了一句很可笑的话，但说出去的话就如同泼出去的水，没有收回来的道理，他强撑着说：“你不考虑一下你的伤病史吗？赛季刚结束，你的身体很疲劳，应该注意节奏。”
“如果不是考虑到这点，我甚至想和你对抗三十分钟。”
“你确定？”
我想打烂自己的嘴。米伦心里哀嚎，脸上不变：“我确定。”
“那从现在开始，我们一轮的时间增加到三十分钟，这样两轮就能完成训练了。”莫蒙尘说。
波特喊道：“也好，这样更有效率，从明天开始就这么办！”
“麦克，差不多了，开始今天的最后一轮对抗！”波特喊道。
米伦悲惨地点头，强拖着身体站到莫蒙尘的面前，然后进行艰苦卓绝的横移对抗训练。
琳恩体育馆
这个体育馆平时用来举办各类高中比赛，大概能够容纳两千个观众。
漂亮的场地与设施是这座球馆的特点，但这样的球馆在美国屡见不鲜，每个城市，甚至每一个街区都能找到这样的场馆。
极其扎实的基础设施给雄霸世界的美国篮球打下了厚实的基础。
接下来的半年，琳恩体育馆将不会再举办任何的比赛，因为莫蒙尘已经包下了这里，闲暇之余，他将和他的训练团队在这里进行特训。
the strongest bees king训练团队，今儿增加了一个人。
他差不多有180公分的身高，作为白人来说，速度很快，各种运球变向的技巧即使放到二十年后那个娱乐至死的联盟也不会显得粗俗。
“左左右右！”
米伦做着快速的变向，莫蒙尘作为他的对手不停地做着有对抗的防守滑步。
tsbk的力量训练师埃文波特负责监督，他要确保莫蒙尘每一秒都在和白人对抗。
这样的高强度横移滑步对抗训练持续了整整二十分钟。
当波特喊停，白人后卫立即把球丢到一边，趴到地上大口喘气。
莫蒙尘双手叉腰，仰着头不断呼吸，他也想躺下去，但他不能那么做，那对身体伤害很大。
“莫，你的横移速度放到nba也算的上是一流的。”波特很惊讶，因为他训练莫蒙尘不是一天两天了，早在莫蒙尘进入nba前他们就在合作，对于莫蒙尘的身体素质，他可以说是一清二楚。
究竟是经历了什么才会出现这种脱胎换骨般的转变？
速度是最难提升的一项身体素质，直线速度可以用训练来慢慢提高，但横移几乎是天注定的。
生来多快，以后就是多快。
莫蒙尘的变化是惊人的。
“我受伤前就有这样的速度。”莫蒙尘解释了一下。
如果他这么说，波特就能理解了：“你一直都在克制自己吗？”
“是。”
这是唯一合理的解释。
“那你还藏着什么？给我个惊喜吧。”波特好奇心泛滥地说道。
莫蒙尘缓缓地说：“惊喜要一个个来，如果突然间出现很多惊喜，那就不再是惊喜了。”
“好吧，我很期待。”波特笑道。
白人终于从躺的姿势变成了坐，他直起身子说：“莫，你上次说想要练一个可以在关键时刻得分的技巧？”
“麦克，有什么推荐吗？”莫蒙尘问道。
麦克米伦，今年刚刚大四毕业，在球队打的是1号位，但是由于天赋所限，和难冲击nba，本来计划去海外打球，结果莫蒙尘一纸高薪合约让他走上了训练师的道路。
米伦裸足只有180公分，这让他有着极其轻快的速度，这是他最大的优势，也是因为这个，tsbk才推荐了这个人。
他可以满足莫蒙尘的训练要求。
这个休赛期，莫蒙尘要提升的主要有两项。
防守和速度。
他想用大量的训练来提升防守，再用属性分来提升速度。
进攻不行就从防守做起，这是古往今来都未曾变过的至理。
至于速度，完全是为了对付公牛队。
公牛队对付不了斯塔德迈尔那样灵活的小后卫，那么要是突然出现了一个像莫蒙尘这种197公分却有着和小后卫一样快的速度的高个后卫呢？
把公牛视为目标，他现在所做的所有事情都是为了击败公牛。
米伦笑道：“耶鲁大学有个165公分的后卫...”
“哦？”
莫蒙尘不在乎这个后卫有多高，他在乎的是耶鲁大学，这可是他的母校。
这座学校见证了他两次acl撕裂，是一个他宁愿在家里做噩梦也不愿意回去看一眼的学校。
“约翰罗什。”
莫蒙尘的眼皮再次跳了下。
“你认识他吗？”米伦疑惑地问。
“我认识一个和他同名的人，但肯定不是你说的那个约翰罗什。”莫蒙尘说。
莫蒙尘认识的那个约翰罗什是七八十年代的球员，生涯开始于aba，后来联盟合并后，又打了nba，这个人从来都不是什么明星。
莫蒙尘之所以记得这个人，是因为他在那个年代创造了一个看起来很不可思议的纪录。
81-82赛季，罗什生涯的最后一季，那个nba刚刚出现了三分球的赛季，他在某场比赛里砍下20+的分数，单节命中七记三分球。
想想他是在没有三分球的环境下打到了nba，在那个每支球队都把三分球当成核武器，每场投个一两个，偶尔蒙就就能让观众激动得全场起立的时代，再想想在那个时代，单节进七颗三分球是个什么概念。
莫蒙尘不得不记住他。
罗什的纪录一直保持了二十年才被迈克尔里德打破。
“这个家伙，没有什么丰富的进攻手段，只靠一招就能在大学篮坛吃饭。”米伦越说越起劲，眼中居然有些崇拜，“约翰突破，罚球线外抛射，他的抛投在空中飞出了一道彩虹桥般的弧线，球进了！”
莫蒙尘知道他在模仿解说员的声音，就是这个模仿技巧有待提高。
罚球线外的抛投？这么远？
那得需要怎样的手感？
“我可以理解为，他一旦进入三分线就进入抛投射程了吗？”莫蒙尘问道。
米伦恨不得打个可以发出bingo声响的响指：“没错！不可思议吧？听说他小时候因为家里反对，只能在夜深人静的时候偷偷练球，因为他家乡的露天篮球场没有灯，所以他只能在黑暗中练习，这让他养成了极其可怕的篮板嗅觉，只要进入射程，无论对手有多么高大，他都能在看不见篮筐的情况下准确制导。”
波特叹了一声；“听你这么说的确很厉害，但要练成他那样的抛投，恐怕需要的不仅仅是日以继夜的苦练，还有强大的手感，没有手感，再怎么练也练不成吧？”
米伦笑着反问：“你觉得dor.mo会担心这个问题吗？”
忽然间，波特也发觉自己问了个蠢问题。
莫蒙尘之所以能迅速在nba立足，手感绝对是不可或缺的一个因素，如果他没有那么好的手感，如果他没有那么稳定的射术，他也不可能这么快就抢走杜马斯的首发。
他的天赋有很多，手感绝对是最大的天赋之一。
“我需要他的比赛录像和联系方式。”莫蒙尘说。
米伦说道：“统统交给我吧，我保证这家伙的抛投绝对会成为你的杀手锏。”
“希望如此。”莫蒙尘道。
如果罗什的抛投真有米伦说得这么神乎其神，莫蒙尘的确可以考虑专门练习这一招，以他的身高，他的抛投威胁将会远远超过罗什。
“莫，准备进行第二轮练习吧。”
波特一看休息得差不多了，拍拍手喊道。
米伦的脸色很是苦涩，虽然他的工资很高，但也很辛苦，莫蒙尘从来都不会主动喊累，他想偷工减料也不行。
因为训练的时候，最累的是球员自己，其次才是训练师。
莫蒙尘做起训练来毫不含糊，甚至为了追求训练效果会加大对抗的强度，这让他的消耗也跟着增加。
和莫蒙尘训练过后，米伦才知道他真的不可能打nba。
看不见希望，他只好专注于训练，以最大的热情回应莫蒙尘。
第二轮过后，他向下一趴，吸了一口又一口的灰尘。
莫蒙尘还是站着，哪怕他和米伦一样累也没有趴下来，不知道是为了维持自己的形象，还是他真的不需要趴下来。
“休息十分钟，还有一轮。”波特笑道。
“埃文，你是魔鬼吧？”米伦囔道，“这强度太大了，莫会受伤的！”d
波特抖抖肩膀：“只要医生觉得没问题，训练量就不会减少，麦克，我看你需要增强一下体能了，这样可不行啊，哪有被球员练垮的训练师？”
“莫，你不累吗？”米伦看起来随时都要挂掉。
莫蒙尘的体能可以算是优秀，但不是顶级，这么高的强度全靠意志支撑，只要时间一长，身体也就习惯了。
“我心不累。”莫蒙尘回答。
米伦艰难地站起来：“可是我快被你累坏了，你需要控制一下强度，这样也可以保护好你自己。”
“麦克，你觉得你的对抗对我来说有压力吗？”莫蒙尘的笑容充斥着嘲弄。
别逗了，知道加里佩顿、凯文约翰逊、蒂姆哈达威、便士、迈克尔乔丹吗？我和他们谈笑风生。
你这算什么？还保护我？
米伦也知道自己说了一句很可笑的话，但说出去的话就如同泼出去的水，没有收回来的道理，他强撑着说：“你不考虑一下你的伤病史吗？赛季刚结束，你的身体很疲劳，应该注意节奏。”
“如果不是考虑到这点，我甚至想和你对抗三十分钟。”
“你确定？”
我想打烂自己的嘴。米伦心里哀嚎，脸上不变：“我确定。”
“那从现在开始，我们一轮的时间增加到三十分钟，这样两轮就能完成训练了。”莫蒙尘说。
波特喊道：“也好，这样更有效率，从明天开始就这么办！”
“麦克，差不多了，开始今天的最后一轮对抗！”波特喊道。
米伦悲惨地点头，强拖着身体站到莫蒙尘的面前，然后进行艰苦卓绝的横移对抗训练。