400米综合救助操
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“你们看,这个是模拟火沟,我们要用两根绳来套住他的前面,两个人边跑边快速打结,套在梯尾!然后另外两个人将梯子直接放在这边,然后推下去,另外两个人注意控制绳索,避免梯尾掉在沟里面!!”
石意正在给李阳他们讲解着,李阳他们现在被分为了四个组,平均下来一个组三四十个人,另外几组的人正在学习别的科目。
“一个是场地限制,还有一个是因为现在比武不比这个了,早知道,以前我们四百米综合救助操在全国都还算可以的!”
石意提起这个操法有些骄傲,毕竟当初他也是代表总队参加全国大比武的,这个操法,也是他参加的科目之一。
“四个人通过火沟之后,就到了三米板这里了,这里就需要团队协作了,当然,你也可以一个人冲爬过去,但是这个三米板还是有点难爬的,我给你们示范一下!”
石意直接一个助力跑冲了过去,然后在三米板上蹬了两三脚,双手手掌扣在了三米板的顶端,脚再一蹬,手一撑便直接上了板障。
“下来的时候注意点!别摔倒了,现在不是比武,练习而已,先学会怎么走再跑吧!”
石意双手拉住障碍板,然后慢慢的将身体打直再跳在了地上。
“呼!好久没搞了,一下子搞还有点吓人!”
轻轻将自己额头的冷汗擦掉,然后走到了队列前面。
“很久没搞了,但是我建议还是两人两人合作的上,知道吗?”
石意走到了障碍板下来蹲了下来,双脚一前一后的将身体贴在了障碍板上。
“把重心放低,人站稳,然后双手手掌扣在一起,放在自己前脚膝盖上面些知道吗?另外一个上去的人过来轻轻的踩在手上,给我记住,是轻轻的踩,不要过来就是一个操他妈的重踩,这样下面那个人都给你踩倒了!”
“噗!!!”
石意那句操他妈的重踩让队列里面的人都忍不住脸上涨红了起来。
而李阳也是同样如此,不过没人敢笑出声来,毕竟石意的威严在这里摆着,谁敢笑出来。
“看看你们这样子,想笑就笑嘛!这有啥的?”
石意白了一眼队列里面的众人,这时候大家才咧了咧嘴巴!!
“记住啊!第一个这样,依次将第二个第三个第四个队友送上去,记住,第四个队友上去之后,要在障碍板上等着!!知道吗?”
石意示意一名示范班的队员蹲了下来,自己踩在了那名队员的手上然后队员微微一送力,借助着这个惯性,石意直接撑上了板障。
但是这还没完,石意立刻将自己的一条腿勾在了另外一边,坐在了障碍板上面,同时向下面伸出了一只手。
“记住了,第三名上来以后,给我勾在障碍板上面,伸条腿和一只手,方便下面的队员直接冲过来,然后抓住你的腿,再是手,最后再爬上来,知道吗?”
“但是要记住,在障碍板上这个人,首先给我保证你自己的身体是处于平衡状态的,知道吗?千万别整的别人上来了,你给我下去了!知道吗!”
石意的课将的很精彩,李阳他们都在很认真的听着,哪怕是里面的一些同样是中尉的军官,同样也是一脸认真的看着。
“过了这个,就是梅花桩,然后是窜洞,额,也是你们看到的这个轮胎了!至于这个窜山洞过了,后面的,,,唔,因为这个场地和时间原因,我们就不搞了!”
很快,石意的授课结束了,接下来就是实践和操作了,三十多人分成了好几组,然后分别在火沟,障碍板,梅花桩,还有山洞模拟的地方开始了训练。
“窜这个洞的时候不要怕,别慢慢钻,直接冲过去一蹲身子就整个身体窜过去,,,哎!你们怎么这么怕呢?真的是,,”
石意摇了摇头,现在的兵啊比起他们以前来说,那就算得上是贪生怕死多了,不敢去硬搞,少了一丝勇气!
但是石意也知道,他们那一年,那是全省挑了那么几十个人上来,还淘汰掉了大部分,才选拔出的精锐,也不是这群小家伙能比的。
“怎么样了!石教导员!”
一道带着威严的声音突然传来,石意回过头一看,嘿,一张大黑脸出现在了他旁边。
在石意旁边出现的几个军官,让本来在训练的三十多名培训队员都有些紧张,手头的训练也停了下来。
因为这几个军官带头的,是一个中校,并且还是他们曾经的团长老黑!
“杨,,杨团长!您来了?”
看到这张黑脸,石意自然瞬间便反应了过来,赶紧敬了个军礼!!
“嗯!是啊!”
老黑依旧冷酷着一张脸,回了一礼!
实际上,老黑并不只是每年新兵团的团长,他更是培训基地的老大,几乎总队的培训与比武,他全部都会参加。
而刚好,这次的攻坚组培训,他也算是最高的领导。
“大家都辛苦了,但是,希望大家都要努力啊!毕竟你们都是代表着自己的中队,回去以后你们还要把学到的东西带回去教给他们呢!”
老黑的话很短,只是说了几分钟便离开了,这倒不是因为他不重视攻坚组的培训,而是他还有其他的事情呢!
毕竟一个培训基地,又不是只有一个攻坚组培训,一年到头还有很多的学习什么的,连驾驶员培训那边,老黑都没时间去看看呢!
“老黑这么多年了,还是这个样子,一点儿变化都没有啊!”
一个下士叹了口气,他又想起了当年在新兵团的时候了。
“可不是嘛!老黑团长看起来还是那么有威严!”
一个中尉也接了一句,却冷不防被石意给瞪了一眼。
“一天到晚批话多的很,是吧?赶紧给我去练去,你们就只有一个上午的时间学习这个,下午就换组了,还不抓紧,还在给我吹牛逼呢?是不是又想跑负重五公里了?”
石意的话直接让所有人全部都浑身一抖,赶紧动了起来了,开什么玩笑,短短一个早上一个上午就干了两个负重五公里了,再加上昨晚还有人跑了十五公里。
这样子跑下去,那就是铁人也受不了啊!何况下午的热身那可又是一个负重五公里呢!经常这样搞,那可就不好玩了。
“你们看,这个是模拟火沟,我们要用两根绳来套住他的前面,两个人边跑边快速打结,套在梯尾!然后另外两个人将梯子直接放在这边,然后推下去,另外两个人注意控制绳索,避免梯尾掉在沟里面!!”
石意正在给李阳他们讲解着,李阳他们现在被分为了四个组,平均下来一个组三四十个人,另外几组的人正在学习别的科目。
“一个是场地限制,还有一个是因为现在比武不比这个了,早知道,以前我们四百米综合救助操在全国都还算可以的!”
石意提起这个操法有些骄傲,毕竟当初他也是代表总队参加全国大比武的,这个操法,也是他参加的科目之一。
“四个人通过火沟之后,就到了三米板这里了,这里就需要团队协作了,当然,你也可以一个人冲爬过去,但是这个三米板还是有点难爬的,我给你们示范一下!”
石意直接一个助力跑冲了过去,然后在三米板上蹬了两三脚,双手手掌扣在了三米板的顶端,脚再一蹬,手一撑便直接上了板障。
“下来的时候注意点!别摔倒了,现在不是比武,练习而已,先学会怎么走再跑吧!”
石意双手拉住障碍板,然后慢慢的将身体打直再跳在了地上。
“呼!好久没搞了,一下子搞还有点吓人!”
轻轻将自己额头的冷汗擦掉,然后走到了队列前面。
“很久没搞了,但是我建议还是两人两人合作的上,知道吗?”
石意走到了障碍板下来蹲了下来,双脚一前一后的将身体贴在了障碍板上。
“把重心放低,人站稳,然后双手手掌扣在一起,放在自己前脚膝盖上面些知道吗?另外一个上去的人过来轻轻的踩在手上,给我记住,是轻轻的踩,不要过来就是一个操他妈的重踩,这样下面那个人都给你踩倒了!”
“噗!!!”
石意那句操他妈的重踩让队列里面的人都忍不住脸上涨红了起来。
而李阳也是同样如此,不过没人敢笑出声来,毕竟石意的威严在这里摆着,谁敢笑出来。
“看看你们这样子,想笑就笑嘛!这有啥的?”
石意白了一眼队列里面的众人,这时候大家才咧了咧嘴巴!!
“记住啊!第一个这样,依次将第二个第三个第四个队友送上去,记住,第四个队友上去之后,要在障碍板上等着!!知道吗?”
石意示意一名示范班的队员蹲了下来,自己踩在了那名队员的手上然后队员微微一送力,借助着这个惯性,石意直接撑上了板障。
但是这还没完,石意立刻将自己的一条腿勾在了另外一边,坐在了障碍板上面,同时向下面伸出了一只手。
“记住了,第三名上来以后,给我勾在障碍板上面,伸条腿和一只手,方便下面的队员直接冲过来,然后抓住你的腿,再是手,最后再爬上来,知道吗?”
“但是要记住,在障碍板上这个人,首先给我保证你自己的身体是处于平衡状态的,知道吗?千万别整的别人上来了,你给我下去了!知道吗!”
石意的课将的很精彩,李阳他们都在很认真的听着,哪怕是里面的一些同样是中尉的军官,同样也是一脸认真的看着。
“过了这个,就是梅花桩,然后是窜洞,额,也是你们看到的这个轮胎了!至于这个窜山洞过了,后面的,,,唔,因为这个场地和时间原因,我们就不搞了!”
很快,石意的授课结束了,接下来就是实践和操作了,三十多人分成了好几组,然后分别在火沟,障碍板,梅花桩,还有山洞模拟的地方开始了训练。
“窜这个洞的时候不要怕,别慢慢钻,直接冲过去一蹲身子就整个身体窜过去,,,哎!你们怎么这么怕呢?真的是,,”
石意摇了摇头,现在的兵啊比起他们以前来说,那就算得上是贪生怕死多了,不敢去硬搞,少了一丝勇气!
但是石意也知道,他们那一年,那是全省挑了那么几十个人上来,还淘汰掉了大部分,才选拔出的精锐,也不是这群小家伙能比的。
“怎么样了!石教导员!”
一道带着威严的声音突然传来,石意回过头一看,嘿,一张大黑脸出现在了他旁边。
在石意旁边出现的几个军官,让本来在训练的三十多名培训队员都有些紧张,手头的训练也停了下来。
因为这几个军官带头的,是一个中校,并且还是他们曾经的团长老黑!
“杨,,杨团长!您来了?”
看到这张黑脸,石意自然瞬间便反应了过来,赶紧敬了个军礼!!
“嗯!是啊!”
老黑依旧冷酷着一张脸,回了一礼!
实际上,老黑并不只是每年新兵团的团长,他更是培训基地的老大,几乎总队的培训与比武,他全部都会参加。
而刚好,这次的攻坚组培训,他也算是最高的领导。
“大家都辛苦了,但是,希望大家都要努力啊!毕竟你们都是代表着自己的中队,回去以后你们还要把学到的东西带回去教给他们呢!”
老黑的话很短,只是说了几分钟便离开了,这倒不是因为他不重视攻坚组的培训,而是他还有其他的事情呢!
毕竟一个培训基地,又不是只有一个攻坚组培训,一年到头还有很多的学习什么的,连驾驶员培训那边,老黑都没时间去看看呢!
“老黑这么多年了,还是这个样子,一点儿变化都没有啊!”
一个下士叹了口气,他又想起了当年在新兵团的时候了。
“可不是嘛!老黑团长看起来还是那么有威严!”
一个中尉也接了一句,却冷不防被石意给瞪了一眼。
“一天到晚批话多的很,是吧?赶紧给我去练去,你们就只有一个上午的时间学习这个,下午就换组了,还不抓紧,还在给我吹牛逼呢?是不是又想跑负重五公里了?”
石意的话直接让所有人全部都浑身一抖,赶紧动了起来了,开什么玩笑,短短一个早上一个上午就干了两个负重五公里了,再加上昨晚还有人跑了十五公里。
这样子跑下去,那就是铁人也受不了啊!何况下午的热身那可又是一个负重五公里呢!经常这样搞,那可就不好玩了。