302、教练安
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第三零三章教练安
“是的，岛田夫人, 协议内容我已经多次确定过, 对幸助君有直接影响的只有两点。”
“第一，跟安君的教练合约, 暂时只签订到花样滑冰2009／2010赛季, 全日本花样滑冰锦标赛结束那天。”
“第二，考虑到安君的特殊情况, 遵照他父亲的意愿，协议签订正式生效后，幸助君训练的地点将转往蒙特利尔流星冰上俱乐部。并且, 当幸助君缴纳会费成为该俱乐部会员后，邀请安君担当教练的费用, 不用再另行支付。”
“……是的，协议剩余部分多为明确双方职责，保证安君和幸助君经济利益的补充说明。哪里，这是我应该做的，如果没有其它疑问, 请您在这里签字、用章。”
四月一号, 岛田幸助意外到来, 四月二号下午, 接到电话得知后续发展的岛田丽奈，带着岛田家的律师赶到中国与儿子会和。
四月三号、四月四号两天，在双方律师反复商讨明确协议内容后，接受岛田幸助请求的安易, 和行使监护人职责的岛田丽奈，在一式两份的合约上签下了各自的名字。
过后，放下签字笔，安易脑海中熟悉的‘叮’声响起，他正准备分神查看，没想到被丈夫和儿子‘一意孤行’气到的贵妇丽奈，一跟安家建立起师生关系，立刻放下了面对陌生人时保持的距离跟矜持，将旁观签约仪式的岛田幸助叫到身边开始教育。
看的安易很想附和一句该！谁让你小子搞突然袭击，也不想想自己的年纪。
这么说吧。
身为你崇拜的对象，虽然很高兴你对我的信任，但信任不是让你这么做的理由。
每年每年爆出来的粉丝被偶像欺骗的新闻难道还少？这次是你信对了人，运气好才能如愿以偿。要不然，出了什么意外有你小子哭的。
“……”
‘叮！’
系统提示：检测到宿主确定担任，日本花样滑冰运动员岛田幸助教练员。现发布教学传授类任务，新人王。
任务要求：在岛田幸助正式成为宿主弟子后，运用宿主自身知识、经验，帮助岛田幸助获得花样滑冰2008／2009，2009／2010赛季，宿主担任教练期间他所参与赛事，尽可能高的比赛名次。
每项赛事冠、亚、季军，每次分别奖励系统积分100点、50点、10点，生涯成就，10点、5点、1点。
岛田幸助任意一场比赛，名次跌出前五名任务失败，宿主退役后职业辅助系统‘花样滑冰教练员’分支项，删除。
2008年4月4号，签完协议师徒关系确定，安易研究过系统新发布的任务，接受了岛田丽奈的拜托将她送上回国的飞机，领着六号跟他一起去加拿大的岛田幸助回到花样滑冰队做了一次全面的测试，对自己这位新弟子的身体条件，技术特点，技术动作掌握情况，有了更深入更直观的了解。
具体结论，参考协助他工作老爸安泽贤，以及胡振邦安排下来的教练员的原话说就是
岛田幸助胜在身体柔韧性好，对音乐的敏感性佳，对动作、表演细节的把控能力强。
弱点同样很明显，体能！体能！体能！严重的影响了他在比赛时的发挥。
解决办法也很简单。
除了继续加强这方面的基础训练外，最好定时将他拉到海拔1100米、1800米、2100米的高原进行针对性特训，才有尽快改善这个要命缺点的可能。
要不然，高难度的训练计划设计的再多也是空谈。体力、耐力上不去，节目编排的难度又怎么可能上得去？
最长两分五十秒的短节目还好说，四分四十秒的自由滑可怎么办。
四月、五月，做完一系列准备工作，安易带着岛田幸助跟随参加强化训练的中国花样滑冰队一行，赶到蒙特利尔开始训练。
六月、七月，新赛季来临，考虑到岛田幸助目前的训练负荷，在跟他商议后两人共同决定，放弃参加本赛季isu国际滑联大奖赛。
八月、九月，在当事人双方刻意保持沉默下，除了两国冰协，流星冰场的有限几人，没有谁知道岛田幸助换了新教练。
同期，安易也在詹姆斯乔伊斯现场教学下，对主教练这份工作越来越有心得。
随后，他更进一步接受了乔伊斯的建议，加强了岛田幸助滑行表演时的步法衔接训练，同时答应了男孩儿的要求，开始教导他后外结环四周跳。
时光飞逝，半年时间一晃而过，十月、十一月，教学、训练，数次往返中国、日本、加拿大多个训练基地加强体能的岛田幸助，再一次返回蒙特利尔流星冰场进行测试时惊喜的发现，他终有能力在一套自由滑节目中完成三个四周跳，还有力气顾及表演！
不像以前，第一个很轻松，第二个是极限，加上其他六组跳跃，累得他滑完比赛后只想趴在冰上睡过去。
刷。
“……错了，幸助。我提醒过你许多次，后外结环四周跳跟三周跳不同，起跳时你不光要使用右脚后外刃的力量，同时还要借助左脚后外刃的力量。”
十二月三号，下午冰上训练时间，几乎已经没有会员进出的老冰场内，安易叫停了岛田幸助的后外结环四周跳练习，脚下冰刀一拐滑到他面前，左脚在前右脚在后，双腿交叉示范道。
“注意看，左脚后外刃倒滑进行跳跃准备，右脚置于身后，后外刃落在冰上。”
“我的习惯是，身体重心压向右侧，左脚支撑身体，右脚浮足。起跳前的瞬间，右脚外刃接触冰面划出一条圆弧，同时左脚冰刀后半部分从右向左收紧，右脚冰刀借助两脚滑行速度、滑行角度、滑行方向骤然改变产生的力量，发力跳起逆时针旋转。”
嚓！
边说边做跳起示范传授心得，一个教得认真，一个听的仔细，安易详细讲解了一遍自己在执行后外结环4lo时的技巧后，示意岛田幸助继续练习，训练开始到现在不知道失败了多少次的男孩儿默默点头蹬冰滑走。
原地驻足，安易关注着岛田幸助的一举一动。一发现问题立刻指正，一点一点看着这个反复教导了一个多月的动作逐渐成型。
再看正在练习这个第三难四周跳的岛田幸助。
滑行，摔倒，爬起，再试，一遍又一遍，十分钟，十五分钟，滑着跳着渐渐找到完成感觉的他又一次进入起跳准备。
下一秒！
当他严格遵循安易的教导，左脚后外刃在前，身体重心向右，起跳刹那将右脚后外刃落下，刷拉拉滑出一条弧线，双脚外刃滑行中猛然朝内收紧，右脚刀刃借着冰刀收紧时产生的动力，发力起跳开始旋转时，身体肌肉第一次生出一种，这一次的跳跃一定可以成功完成的预感。
结果也确实如他所想，就听嗖的一声破风声传来，他的身体蹿上半空，整整旋转了四周后从容打开、稳稳落冰、流畅滑出。毫无瑕疵的完成了一个goe执行分，绝对能够＋2、＋3的后外结环四周跳。
“やった！！”（yatta，成功了！）
啪啪啪啪啪。
跳跃结束，兴奋叫喊，一丝不苟将跳跃动作收尾的岛田幸助，愣了一瞬双手握拳原地跳起大声欢呼，完整见证了他执行整个技术动作过程的安易赞赏的笑着，为这个对自己特别狠的男孩儿送上了鼓励的掌声。
七＿八米外，独自庆祝了一会儿，亢奋的情绪消退。
岛田幸助理智回归，立刻想起安易也在现场，脚下冰刀一蹬迅速滑到安易身边，亮度惊人被强烈的情绪浸满的双眼注视着自己的偶像，极度渴望得到他的夸奖。
被他的反应逗笑，安易心头一软抬手揉了揉小家伙的发顶，恶趣味的假装不明白他的意思不够，甚至还在现有的训练基础上，提出了更高更难实现的要求。
诸如什么步法进出，四周联两周，四周联三周，都给他练起来、练起来。
等什么时候，一套自由滑能跳四个四周跳，真真正正坐稳男单一线运动员宝座了，他才会考虑夸一夸他。
刷。
嚓！
“……已经累了吗幸助，放弃了本赛季大奖赛的你，被冰迷议论的你，很快就会迎来证明自己实力的战场。”
训练间隙，眼见男孩儿停在自己不远处，双手撑着膝盖汗如雨下大口喘气，安易不但没有建议他休息，反而更进一步刺激道。
“全日本锦标赛，四大洲锦标赛，一步一步，我希望你能用胜利建立起信心，有勇气面对世界锦标赛中的强尼。虽然依旧无法战胜他，但只要不再被他统治赛场的表现压倒就是胜利。只有这样，2010年温哥华冬季奥林匹克运动会的时候，你才有资格、有能力，同时挑战他和”
“您！”
……
第三零三章教练安
“是的，岛田夫人, 协议内容我已经多次确定过, 对幸助君有直接影响的只有两点。”
“第一，跟安君的教练合约, 暂时只签订到花样滑冰2009／2010赛季, 全日本花样滑冰锦标赛结束那天。”
“第二，考虑到安君的特殊情况, 遵照他父亲的意愿，协议签订正式生效后，幸助君训练的地点将转往蒙特利尔流星冰上俱乐部。并且, 当幸助君缴纳会费成为该俱乐部会员后，邀请安君担当教练的费用, 不用再另行支付。”
“……是的，协议剩余部分多为明确双方职责，保证安君和幸助君经济利益的补充说明。哪里，这是我应该做的，如果没有其它疑问, 请您在这里签字、用章。”
四月一号, 岛田幸助意外到来, 四月二号下午, 接到电话得知后续发展的岛田丽奈，带着岛田家的律师赶到中国与儿子会和。
四月三号、四月四号两天，在双方律师反复商讨明确协议内容后，接受岛田幸助请求的安易, 和行使监护人职责的岛田丽奈，在一式两份的合约上签下了各自的名字。
过后，放下签字笔，安易脑海中熟悉的‘叮’声响起，他正准备分神查看，没想到被丈夫和儿子‘一意孤行’气到的贵妇丽奈，一跟安家建立起师生关系，立刻放下了面对陌生人时保持的距离跟矜持，将旁观签约仪式的岛田幸助叫到身边开始教育。
看的安易很想附和一句该！谁让你小子搞突然袭击，也不想想自己的年纪。
这么说吧。
身为你崇拜的对象，虽然很高兴你对我的信任，但信任不是让你这么做的理由。
每年每年爆出来的粉丝被偶像欺骗的新闻难道还少？这次是你信对了人，运气好才能如愿以偿。要不然，出了什么意外有你小子哭的。
“……”
‘叮！’
系统提示：检测到宿主确定担任，日本花样滑冰运动员岛田幸助教练员。现发布教学传授类任务，新人王。
任务要求：在岛田幸助正式成为宿主弟子后，运用宿主自身知识、经验，帮助岛田幸助获得花样滑冰2008／2009，2009／2010赛季，宿主担任教练期间他所参与赛事，尽可能高的比赛名次。
每项赛事冠、亚、季军，每次分别奖励系统积分100点、50点、10点，生涯成就，10点、5点、1点。
岛田幸助任意一场比赛，名次跌出前五名任务失败，宿主退役后职业辅助系统‘花样滑冰教练员’分支项，删除。
2008年4月4号，签完协议师徒关系确定，安易研究过系统新发布的任务，接受了岛田丽奈的拜托将她送上回国的飞机，领着六号跟他一起去加拿大的岛田幸助回到花样滑冰队做了一次全面的测试，对自己这位新弟子的身体条件，技术特点，技术动作掌握情况，有了更深入更直观的了解。
具体结论，参考协助他工作老爸安泽贤，以及胡振邦安排下来的教练员的原话说就是
岛田幸助胜在身体柔韧性好，对音乐的敏感性佳，对动作、表演细节的把控能力强。
弱点同样很明显，体能！体能！体能！严重的影响了他在比赛时的发挥。
解决办法也很简单。
除了继续加强这方面的基础训练外，最好定时将他拉到海拔1100米、1800米、2100米的高原进行针对性特训，才有尽快改善这个要命缺点的可能。
要不然，高难度的训练计划设计的再多也是空谈。体力、耐力上不去，节目编排的难度又怎么可能上得去？
最长两分五十秒的短节目还好说，四分四十秒的自由滑可怎么办。
四月、五月，做完一系列准备工作，安易带着岛田幸助跟随参加强化训练的中国花样滑冰队一行，赶到蒙特利尔开始训练。
六月、七月，新赛季来临，考虑到岛田幸助目前的训练负荷，在跟他商议后两人共同决定，放弃参加本赛季isu国际滑联大奖赛。
八月、九月，在当事人双方刻意保持沉默下，除了两国冰协，流星冰场的有限几人，没有谁知道岛田幸助换了新教练。
同期，安易也在詹姆斯乔伊斯现场教学下，对主教练这份工作越来越有心得。
随后，他更进一步接受了乔伊斯的建议，加强了岛田幸助滑行表演时的步法衔接训练，同时答应了男孩儿的要求，开始教导他后外结环四周跳。
时光飞逝，半年时间一晃而过，十月、十一月，教学、训练，数次往返中国、日本、加拿大多个训练基地加强体能的岛田幸助，再一次返回蒙特利尔流星冰场进行测试时惊喜的发现，他终有能力在一套自由滑节目中完成三个四周跳，还有力气顾及表演！
不像以前，第一个很轻松，第二个是极限，加上其他六组跳跃，累得他滑完比赛后只想趴在冰上睡过去。
刷。
“……错了，幸助。我提醒过你许多次，后外结环四周跳跟三周跳不同，起跳时你不光要使用右脚后外刃的力量，同时还要借助左脚后外刃的力量。”
十二月三号，下午冰上训练时间，几乎已经没有会员进出的老冰场内，安易叫停了岛田幸助的后外结环四周跳练习，脚下冰刀一拐滑到他面前，左脚在前右脚在后，双腿交叉示范道。
“注意看，左脚后外刃倒滑进行跳跃准备，右脚置于身后，后外刃落在冰上。”
“我的习惯是，身体重心压向右侧，左脚支撑身体，右脚浮足。起跳前的瞬间，右脚外刃接触冰面划出一条圆弧，同时左脚冰刀后半部分从右向左收紧，右脚冰刀借助两脚滑行速度、滑行角度、滑行方向骤然改变产生的力量，发力跳起逆时针旋转。”
嚓！
边说边做跳起示范传授心得，一个教得认真，一个听的仔细，安易详细讲解了一遍自己在执行后外结环4lo时的技巧后，示意岛田幸助继续练习，训练开始到现在不知道失败了多少次的男孩儿默默点头蹬冰滑走。
原地驻足，安易关注着岛田幸助的一举一动。一发现问题立刻指正，一点一点看着这个反复教导了一个多月的动作逐渐成型。
再看正在练习这个第三难四周跳的岛田幸助。
滑行，摔倒，爬起，再试，一遍又一遍，十分钟，十五分钟，滑着跳着渐渐找到完成感觉的他又一次进入起跳准备。
下一秒！
当他严格遵循安易的教导，左脚后外刃在前，身体重心向右，起跳刹那将右脚后外刃落下，刷拉拉滑出一条弧线，双脚外刃滑行中猛然朝内收紧，右脚刀刃借着冰刀收紧时产生的动力，发力起跳开始旋转时，身体肌肉第一次生出一种，这一次的跳跃一定可以成功完成的预感。
结果也确实如他所想，就听嗖的一声破风声传来，他的身体蹿上半空，整整旋转了四周后从容打开、稳稳落冰、流畅滑出。毫无瑕疵的完成了一个goe执行分，绝对能够＋2、＋3的后外结环四周跳。
“やった！！”（yatta，成功了！）
啪啪啪啪啪。
跳跃结束，兴奋叫喊，一丝不苟将跳跃动作收尾的岛田幸助，愣了一瞬双手握拳原地跳起大声欢呼，完整见证了他执行整个技术动作过程的安易赞赏的笑着，为这个对自己特别狠的男孩儿送上了鼓励的掌声。
七＿八米外，独自庆祝了一会儿，亢奋的情绪消退。
岛田幸助理智回归，立刻想起安易也在现场，脚下冰刀一蹬迅速滑到安易身边，亮度惊人被强烈的情绪浸满的双眼注视着自己的偶像，极度渴望得到他的夸奖。
被他的反应逗笑，安易心头一软抬手揉了揉小家伙的发顶，恶趣味的假装不明白他的意思不够，甚至还在现有的训练基础上，提出了更高更难实现的要求。
诸如什么步法进出，四周联两周，四周联三周，都给他练起来、练起来。
等什么时候，一套自由滑能跳四个四周跳，真真正正坐稳男单一线运动员宝座了，他才会考虑夸一夸他。
刷。
嚓！
“……已经累了吗幸助，放弃了本赛季大奖赛的你，被冰迷议论的你，很快就会迎来证明自己实力的战场。”
训练间隙，眼见男孩儿停在自己不远处，双手撑着膝盖汗如雨下大口喘气，安易不但没有建议他休息，反而更进一步刺激道。
“全日本锦标赛，四大洲锦标赛，一步一步，我希望你能用胜利建立起信心，有勇气面对世界锦标赛中的强尼。虽然依旧无法战胜他，但只要不再被他统治赛场的表现压倒就是胜利。只有这样，2010年温哥华冬季奥林匹克运动会的时候，你才有资格、有能力，同时挑战他和”
“您！”
……